今天和大家分享一道“虾仁玉米粒”家常做法,玉米粒香甜脆嫩,虾仁鲜美,色泽艳丽,口感鲜脆,做法简单,食材营养,非常适合小孩子吃,有喜欢的赶紧学一下。
 

 
食材:玉米、虾仁
辅料:胡萝卜、青椒、红椒、大葱、生姜
调料:食盐、鸡粉、胡椒粉、香油
【虾仁玉米粒】—— 鲜香可口
1.下面开始准备食材
准备水果玉米三个,先清洗一下去除残留的玉米须,再把玉米粒切下来,放入清水中淘洗干净,控干水分备用。
想要口感更加香甜脆口,最好选用水果玉米。
 

 
准备适量的鲜虾仁,把虾线挑出来,洗净上面残留的污渍备用。
 

 
2.下面开始准备辅料
准备胡萝卜一小段,切成丁。
 

 
准备青椒半个,切成小粒。
准备红椒半个,也切成小粒,主要为菜品增色。
准备大葱一段,切成葱花。
准备生姜一小块,切成姜末。
 

 
3.下面把玉米、虾仁焯一下水
锅内烧水,放入一点食盐和鸡粉入味,再加入一点植物油,防止玉米中的营养成分流失,把玉米粒倒入锅中,水烧开以后,把浮起来的玉米皮打干净以免影响口感,大约煮2分钟,玉米断生以后倒出控水备用。
 

 
锅内再次水,倒入虾仁,快速煮30秒钟,虾仁微微变红以后倒出,用清水冲洗干净,控水备用,虾仁焯水的时间不要太长,否则鲜味会流失,口感不够鲜嫩。
 

 
玉米和虾仁提前焯水,是为了更快地炒熟,保持原材料的鲜嫩。
4.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,把青红椒等小料倒入锅中,翻炒出香味。
 

 
放入胡萝卜丁,翻炒30秒钟,胡萝卜断生以后,把虾仁和玉米粒倒入锅中,继续翻炒均匀1分钟。
 

 
玉米炒香以后,从锅边淋入少许清水,加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,转大火把调料翻炒均匀,食材入味以后,淋入一点香油,翻匀后即可装盘。
 

 
好了,一道清香可口的虾仁炒玉米就做好了。