宫缩压多少是要生了（如何分辨真假宫缩）

宝宝出生前的这段时间，宫缩的次数会增加很多，很多孕妈分不清真假宫缩，常常一宫缩就觉得“要生了”。那么到底该如何分辨真假宫缩呢？我来教你三招！

 

假宫缩会让人不舒服，但一般不疼。真宫缩会导致肚子疼，痛感会慢慢向小肚子扩散，有的准妈妈可能还会感到腰酸、有便意。

假宫缩一般没规律，间隔长，一天3~5次。真宫缩规律强，间隔短。如果宫缩20分钟内出现4次以上，就要小心啦。

不过，即使遇到真宫缩，对于第一胎的准妈妈来说，也不用马上去医院。医生通常会建议等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次甚至更频繁以后再去医院待产（从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩）。

假宫缩通常不会伴有阴道分泌物；真宫缩常常会导致“见红”，阴道分泌物也会增加哦。