产后风湿什么症状（产后妈妈在平时应做好预防）

孕妇在生产过后，可能会出现身体异常。其中产后风湿就是一种比较常见的疾病，一些孕妇在出现一些症状的时候，并不知道是什么疾病引起的，也不知道产后风湿的主要症状都有哪些，下面就给大家详细的介绍一下产后风湿的症状。

一、四肢麻木在生产过后坐月子的过程中，可能会有一些孕妇并不太注意，可能让自己的身体着凉，并且有可能会在改入子的时候出现风寒侵入，在这个时候可能会出现肢体麻木的情况。肢体麻木是风湿病的主要症状，这种疾病也叫做产生风，所以也是月子病的一种。

二、关节疼痛关节疼痛，也是产后风湿症的主要症状之一，一些产妇的手指关节可能会出现酸疼的情况，并且在风雨的天气里会疼痛加剧，这种情况也是风湿病的一种主要特征。

三、肌肉萎缩严重的患者可能会出现肌肉萎缩的情况，并且在久治不愈的情况下，可能会出现关节变形的情况，所以大家在平时治疗风湿性关节炎的时候，一定要及时治疗，避免出现这些情况。在经过上面的介绍之后，我想大家也都已经了解了产后风湿的主要症状了。在出现这些疾病之后，可能会影响到孕妇的心情，进而可能会出现情绪忧郁的情况，这个时候也有可能会导致身体中的气血不通畅，进而会失去身体中的营养成分，抵抗力相对来说也就下降了，所以进而就会产生风湿等疾病。

1.产后妈妈在平时应做好预防，妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。　　

2.患了风湿以后，新妈妈的体质会更加虚弱，所以保持足够的休息时间是非常关键的护理措施，每天保证8个小时的高质量睡眠是很重要的。新妈妈在活动的时候应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。女性在月子期间，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，好比久蹲或搬重物等。　　

3.注意防风保暖是重要的护理工作内容，对防止病情加深非常重要，尤其是夜里气温降低以后要防止新妈妈受凉。新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换。尤其在阴冷潮湿的初冬季节，新妈妈必然要注意保暖，室内要暖和干燥，假如气温变化，必然要注意添减衣服。