冬天最多发的咳嗽季来了，很多孩子在经受寒气受凉或者上火后，总是多少会有些咳嗽的问题…
天这篇主要想提醒下爸妈们，在孩子咳嗽期间，一定要注意饮食。因为正确的饮食可以让孩子好得快一点，但如果吃了一些不能吃的食物，孩子的咳嗽就会更加重。所以，爸妈们一定要给孩子管住嘴啦！
这8类食物，是孩子咳嗽期间一定要忌口的！
1
糖果
在孩子咳嗽期间，答应我，真的不要给孩子吃糖果了，就算是一小颗，也会让孩子咳得更严重。
因为糖果是甜腻的，会助湿生痰，让孩子的咳嗽更严重。所以，不管是硬糖、软糖、棒棒糖，还是棉花糖等，都尽量不要给孩子吃噢。等孩子咳嗽好了之后，隔一个星期再吃糖果噢。（糖果平时尽量能少吃就少吃点吧…）
2
鱼虾海鲜
很多爸妈一看孩子病了，就心想给孩子做点海鲜补补营养，才能好得快。
但注意啦，咳嗽的孩子吃了鱼腥，咳嗽可能会更加重。因为鱼虾海鲜大多都是高蛋白食物，不容易消化，在咳嗽期间吃这些会加重肠胃的负担。而且它们本身的腥味会刺激呼吸道，尤其是对某些鱼类、海鲜等的蛋白过敏的孩子，更要避免了。
风热咳嗽（症状包括黄色黏稠痰、咽喉干痛、流黄浊涕等）的孩子尽量别吃鱼虾海鲜了，尤其是白鲢、带鱼。
3
橘子
很多爸妈都会说，橘子不是止咳化痰的么，为什么这也不能吃呀！！！
其实，橘子是“表里不一”！橘子皮确实是可以止咳化痰，但橘子肉吃多了会生热生痰。我们吃橘子，不可能只吃橘子皮、不吃橘子肉吧！所以，孩子咳嗽的时候，尽量就别吃橘子了哈，不然会更加重。
小碗提醒：爸妈们也可以用橘皮煮水来治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯，煎汤后，放少量姜末、红糖，趁热给孩子喝，可以止咳噢。
4
蛋糕甜点
蛋糕、各种甜点、奶酪类…甜甜的香味，看着特别嘴馋。这时，一定要管住孩子的嘴啦！
因为这些蛋糕甜点大部分是用植物奶油做的，含有大量的反式脂肪酸，高油、高糖，平时都要尽量少给孩子吃，更别说是在咳嗽的时候了。
如果孩子咳嗽的时候，还吃这些甜食，更会生湿生痰。尤其是那些咳嗽快好的孩子，尽量别吃了，不然痰会变多，咳嗽更加重，真的会让你“甜到忧伤”！
5
坚果
爸妈们也知道，瓜子、花生等这些坚果，平时吃了会很燥热，容易上火，更别说是在咳嗽的时候了。而且有一些坚果在加工的时候，还添加了一些甜味剂。孩子吃了容易滋生痰液，会使咳嗽加重，所以尽量少吃吧！
PS：也不是所有的坚果都不能吃，比如核桃。
6
油炸食品
炸薯条、炸鸡翅…这些油炸类的食物本身就是热性的，平时吃很容易产生内热。而且，油炸的时候，油温很高，不仅营养、维生素都没了，而且还含有一些有害的物质，不好消化。
如果孩子在咳嗽的时候，还去吃这些油炸的食物，会让肠胃更难以消化，痰液变多，咳嗽就难好了。所以，爸妈们无论是孩子咳嗽还是平时，都尽量少给孩子吃油炸食物吧。
7
热性水果
孩子咳嗽，想吃水果了，尽量别吃那些热性的水果噢，包括芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜等。
因为孩子咳嗽，很多都是因为阴虚，如果这时吃了热性的水果，会咳得更厉害的。
给孩子吃水果，尽量别吃这些热性的哈，可以吃一些比较温和的水果，不要太酸，也不要太甜的，比如苹果、香蕉等。
8
补品
有些身体比较虚弱的孩子，爸妈会经常炖炖补品来给孩子补补，比如人参、当归等。但在孩子咳嗽的时候，最好先停下，因为进补会产热，如果咳嗽时吃补品，会让孩子的咳嗽更严重噢。
所以，不建议在孩子咳嗽的时候吃补品哈。
让我们一起行动：
既然咳嗽难受，就要忌口了。另外，小碗新的一批梨膏（据说是治咳嗽的最好良膏），也会尽快上新，预计1周-10天内就会来，请大家耐心等待。
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