1.接吻能促进血液循环，防止皱纹，并且能让人分泌多巴胺使人心情愉悦（你开心ta也开心），所以多亲亲你的女朋友。
2.女朋友说什么要认真仔细的听着，不要敷衍她，她这时候的心情不是很好，尽量的顺从她。
3.十句喝开水，不如一个热情的拥抱（这里直男的的同胞们要注意了），没事多抱抱你的女朋友，她需要你的关心和照顾。
4.不要让她吃巧克力一类的东西，你以为是甜的，其实这个时期她吃的会让她精神受刺激（不懂的可以问一下度娘），疼痛感会更清晰的感受疼痛。
5.大姨妈期间不能喝牛奶，可以喝果汁，禁忌凉饮，最好准备一杯暖暖的红糖水喔。
6.冰淇凌，雪糕，这一类的东西更不能吃了，会让她增加刺痛感，让她更难受。不能吃西瓜，梨，香蕉，苹果，奇异果，柿子，甜瓜，火龙果，柚子，橘等凉性水果。
7.如果男生是那种体色行的，平时手掌就很热乎，那这个时候是你大显身手的时候，多帮她揉揉肚子，她会舒服些。
8.用温热的水洗澡后，要及时擦干，注意保暖。
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