荞麦可以包粽子吗 红豆荞麦粽怎么做

接下来我们就一起来学习一下红豆荞麦粽的做法吧。荞麦可以包粽子吗?红豆荞麦粽怎么做：

荞麦可以包粽子吗：

荞麦清理肠道沉积废物，烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用，

用荞麦包一个健康粗粮保健的粽子是老少皆宜的，任何人吃都很好，吃腻了肉粽甜粽就来点健康的粽子吧。

红豆荞麦粽怎么做：

食材：

主料：糯米1000g、五花腩肉500g、红豆250g、荞麦250g;

辅料：盐适量、花生油适量、五香粉少量、高粱米油250g

步骤：

1.先把粽叶用水煮熟，洗干净备用

2.红豆用水浸泡6小时备用

3.五花腩肉用盐五香粉花生油腌制备用

4.糯米用水浸泡8小时，荞麦，高粱不需要浸泡，包的时候用水洗洗就可以了

5.把糯米红豆荞麦高粱搅拌均匀就可以开始包粽子了

6.粽子包好后方到高压锅煮一个小时即可

7.这是煮好的粽子，是不是很漂亮呢

8.香浓美味的粽子出锅咯

你们知道红豆荞麦粽怎么做了吧。