青杏怎么吃 孕妇能吃吗

成熟的杏子一般就是清洗之后直接食用，但是还没有成熟的清洗却不可以直接食用，那么我们就去看看青杏要怎么吃呢?孕妇是否可以吃呢?一起去了解吧，青杏怎么吃?孕妇能吃青杏吗?

青杏怎么吃：

青杏吃法一

做法：

1、杏洗干净，切成两半，去掉核。

2、用微波炉专用的盒子，放一层杏一层糖。再一层杏一层糖。

3、最后盖好盖子，通气孔一定要打开，放入微波炉高火五分钟。

4、时间到拿出搅拌一下，这时可以尝一下酸甜的程度。

5、再放进微波炉高火三分钟，好了做完了。

6、拿出来搅拌一下，可能有点稀，没关系放凉就好了。

看看做好后好不好看，热着吃也很好的，如果想放蜂蜜和桂花，就等到不太热的时候放进去搅拌均匀就行了。

把放凉的杏酱放进冷冻盒中，放进冰箱冷冻两小时以上，盒出来看看这样吃怎么样啊，凉凉的，甜甜酸酸的。

青杏吃法二

原料：冰糖20g、米酒适量、真露适量、青杏250g、二锅头适量。

1、青杏洗净控干水分。

2、将青杏放入密封瓶子，加入冰糖，喜欢喝甜的多放点，不喜欢就少放点。

3、先倒入真露，然后放入一小杯二两的二锅头、一小碗米酒，混合静置。

4、大约30天左右，就做好了。可以起到改善体质、增强免疫力并益寿延年的效果。

孕妇能吃青杏吗：

想吃酸的可以吃青杏(八分熟的那种)。最好是刚摘的，维生素c也多。现在刚好是杏成熟的季节，可以去采摘。多吃些樱桃，维生素c也多。可以吃点西瓜，西瓜利尿的。只要是应时应季的就好，别吃反季节销售的。杏子不宜多吃伤胃，建议孕期注意休息，多吃水果，坚果及蛋白质高的食物，以增加营养，定期检查胎儿健康状况即可。

好了关于青杏的介绍就先到这里，小伙伴们你们都了解到了吧。