李子可以空腹吃吗 吃了肚子痛怎么办

李子，这是很多小伙伴都是超级喜欢吃的，这个李子就是这样的美味爽口，李子可以空腹吃吗?李子吃了肚子痛怎么办：

李子可以空腹吃吗：

最好不要吃。一般情况下是不建议空腹的时候吃一些寒性的水果的，李子也属于寒性水果中的一种，而且李子中含有大量的果酸，当人处于空腹状态时，胃里本来就有大量的胃酸，如果再吃李子的话，胃里的胃酸会过多的分泌，胃酸过多就会出现肠胃的不适，所以如果想要吃李子，可以先吃些其他的东西，或者是饭后一两个小时食用都可以。

空腹吃李子肚痛怎么办：

多喝点温水，吃香蕉中和一下。

李子，性凉，对肝脏有益，但是吃多了容易拉肚子，很多人有这样的体会。李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。

就营养成分而言，李子的营养价值不高，但是李子的药用价值较高。李子有益肝脏，中医常用李子治疗肝病。胃热没有食欲，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。

李子还是不要空腹吃比较好，小心空腹吃了拉肚子。