蒸桑拿，这个偶尔去一下，还真的是享受，能出汗，还可以放松心情，来看看蒸桑拿可以治感冒吗？蒸桑拿的好处都有哪些：
蒸桑拿可以治感冒吗：
感冒有风寒感冒和病毒感冒之分。
风寒感冒就是我们平时说的受凉感冒了；病毒感冒是感染了致病菌引起体内免疫系统启动，导致发热头晕等症状。 桑拿。蒸桑拿可以舒张人体毛孔，使体内的降寒、汗、油脂等废物等排出，同时吸收桑拿时的热量及有益矿元素。 所以，蒸桑拿对风寒感冒有效。
桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养。
但要注意一点，洗桑拿后毛孔处于完全舒张状态，所以要及时穿好衣服，别让舒张的毛孔暴露在寒冷的冬日里，不然弄巧反成拙，让外界的寒气重新侵蚀到身体里去，加重了感冒。
但是还是有另一个方面的问题:因为桑拿浴室易孳生“隐球菌”，，“隐球菌”这种真菌，容易在阴暗、潮湿、空气流通不畅的地方孳生，桑拿浴室就是其中之一。有人认为，感冒去蒸桑拿，发发汗，可以促进血液循环，好得快一点。其实并非如此。感冒时，人的抵抗力会降低，隐球菌等致病菌最容易通过呼吸道进入人体内，从而引发肺炎等疾病。 但是要注意保暖,因为，蒸桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。
感冒患者最好的方法还是休息，或做一些轻松的体育活动。
蒸桑拿的好处：
1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强肌肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使肌肤光滑细腻。
2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白肌肤、健美修行的作用，对于减肥也有显著疗效。
3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松。延缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。
4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通人体内循环，彻底排除身体污物。
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6、加强气管、支气管及肺部功能，对过敏、排痰有良好的作用。
7、排除汗水和积聚在体内的毒素，能够轻松关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状。
8、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐性。
9、预菌、促进机体修复与再生功能。
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好的功效。
蒸桑拿是不能治疗感冒的，要是感冒了，还是做做其他的运动比较好，蒸桑拿本身有很多好处的，这个需要注意。
