钙片饭前吃还是饭后吃 饭后多久吃

 要说起这个钙片，这是很多人都要吃的，尤其是老年人，来看看钙片饭前吃还是饭后吃？钙片饭后多久吃：

钙片饭前吃还是饭后吃：

钙片应该饭后吃。

大家吃药的时候都知道，一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激，而钙片的服用也是一样的道理。

钙片饭后多久吃：

钙片可以在吃饭的时候吃，饭后吃半小时吃也可以。这样可以最大限度地减少对消化道的影响，不容易发生服用钙片之后胃不舒服或者便秘的问题。服用钙片的同时还应当尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料。

钙片要选择饭后吃，饭后也不是立马吃，也要隔半个小时。