睡姿是一种睡觉的姿势，是在睡眠过程中的肢体语言现像;舒服是指身心爽快，对某些人和事物感到某种程度上的满意.至于睡觉选择哪种睡姿最舒服男女姿势最舒服图片？首先要解析一下常见的几种睡姿：
一.仰卧式又俗称随意式，通常形容一个人身心疲惫，倒头就睡的姿势，此种睡姿背部易受挤压易引起打鼾，并且口水易侵入支气管道引起呛咳。
二.侧卧式又俗称侧龙式，形象的把睡姿比喻成龙的形态，又具有古皇帝的睡姿气势，身体各器官舒松，有利于保护肾内脏，是不错的睡姿选择。
三.俯卧式又俗称扑虎式，用来形容睡姿犹如老虎扑物的形态，此种属于趴着睡觉，心脏和肺功能容易受压迫影响呼吸，且不利于脸部的血液循环易长斑疮。
四.蜷卧式又俗称刺猬式，比喻睡姿像刺猬般的萎缩，但此种睡姿不利于支气管的通畅，且腰部长时间弯曲会导致腰酸背痛！
上述几种睡姿是最常见的，当然还有各种花样式睡姿，在此就不一一说道，解析纯属个人见解，无论是何种睡姿只要能熟睡不影响睡眠质量，就是适合自己的睡姿，如有身体状况者还是需要调整睡姿的，总之众里寻他千百种，适合哪种就那种！
声明：如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
