1. 中国古典舞慢步的要领是什么

[教学目的与要求]

古典舞身韵中的步伐与短句训练部分的系统学习使学生掌握具有韵律感所必须有的过程.通过学习使学生达到身法与技法的和谐统一.

[重点与难点]

掌握对步伐的基本要求.膝盖放松,不能拖地走.注意手眼身法的配合,以及注意腰部的运动轨迹.注意呼吸,以及脚下动作运动路线.

[主要内容]

脚下步伐要准确.上半身动作随呼吸运动.身体的运动路线要准确,呼吸带动身体做动作.手,眼,身,法要协调配合.

[课堂训练,作业思考题]

将重点知识点课下认真复习记住,将课上所讲组合反复练习.仔细体会要领.

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2. 古典舞身韵的运用

根据不同年级的特色,由浅入深地将身韵训练贯彻基训教学的始终。将低年级的基训课与身韵课结合起来。在解决低年级的身韵训练上,可以进行一些简单的坐地呼吸,配合提沉等单元素训练。在学生中强调古典舞“无韵则神死,少律风格无”的道理,使身韵从开始就在低年级学生头脑中扎下根。这样做既突出了训练的目的性,也解决了学生的自然形态的基本能力。

将中年级基训课和身韵课的结合起来,把身韵逐渐揉进把上练习,特别是在做控制,单腿蹲及腰组合时,更应加强呼吸韵律的配合。它们不仅能使身韵和基训溶化在一起,而且加强了拧、倾、圆、曲、的训练,突出了古典舞的特殊性。

高年级基训课和身韵课要突出和谐统一。可以进一步加大难度,如单元素组合和综合训练等,由浅入深地将身韵训练渗透在整个基训课中。

身韵课与基训课的结合,有助于学生身体各部位的解放,有助于高难度民族舞技巧的完成;动作松驰流畅,肌肉线条可以拉长,表现力也会明显增长。运用基训与身韵的结合训练,还可增强动作组合的规律性,加大动作幅度,增大中国古典舞动作的语汇量。

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