黑芝麻炒多久才熟-简短介绍

　　黑芝麻一般炒8到10分钟就可以熟了，黑芝麻要洗净再进行炒，不然会有很多脏东西在其中。可以将芝麻先进行晾晒，晒干后再炒，芝麻炒熟时会有浓烈的香味产生，可以通过香味来判断芝麻是否炒熟，芝麻中含有大量的脂肪，可以润肠道，治疗便秘。

　　黑芝麻炒多久能熟

　　黑芝麻一般炒8到10分钟就可以熟了，黑芝麻要洗净再进行炒，不然会有很多脏东西在其中，可以把纱布做成袋子的形状来过滤清洗芝麻， 也可以用盆装起来，像淘米一样直接清洗芝麻，一般清洗2到3遍就可以了。

　　沥干水分后，直接放入锅中炒，也可以将芝麻先进行晾晒，晒干后再进行炒，芝麻炒熟时会有浓烈的香味产生，可以通过香味来判断芝麻是否炒熟。芝麻中含有大量的脂肪与蛋白质，还有多种维生素成分，营养非常丰富。

　　芝麻中含有大量的脂肪，可以润肠道，对于便秘有一定的治疗作用，芝麻中的钙含量比蔬菜中的高，对于骨骼的发育与牙齿的生长有着促进的作用，芝麻中含有人体必需的脂肪酸，可以帮助胡萝卜b素吸收，对于高血压有着预防的作用。

　　芝麻如何存放

　　芝麻尽量放在干燥通风的地方，这样不易使芝麻潮湿， 芝麻可以放在冰箱的保鲜层中，低温可以有效的抑制细菌生长，芝麻也可以晒干，与面一起做成芝麻面，存放的时间会更长。