【导语】随着科技的迅速发展，手表的也变得多样化起来，手表作为人们钟爱的饰物，是必不可少的，但是再怎么喜爱，也不要忘记一些小习惯， 比如很多人就喜欢带着手表睡觉，那带手表睡觉有什么危害?
带手表睡觉有什么危害? 有不少人都有戴手表的习惯，但是有的人戴习惯了就不愿意摘下来了，就连睡觉也戴着，不过大家也许没意识到戴表睡觉危害是很大的，可能会受到辐射的累积影响，这样做对健康是不利的，而且还会影响到表和人的寿命。
带手表睡觉有什么危害：不利于手表保养
戴手表睡觉是不利于手表保养的,晚上睡觉时,人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳山,并渐渐地潜入手表内部。日子一久,严重地影响手表地机件和走时的质量,尤其是当手腕露在被褥外面时,表很容易碰到床架、床头柜和墙壁上,轻则碰伤表壳,重则震坏机件。
带手表睡觉有什么危害：影响身体
晚上戴手表睡觉,手表会卡紧手腕,如果长期压迫手腕动脉,会对身体健康产生影响的。而且，戴手表睡觉,尤其是戴着夜光表睡觉,会危害身体健康。因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。小美赞提示，镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉,身体就会在睡眠中受到8～9个小时的镭辐射,危害身体的健康。
带手表睡觉有什么危害：带来不必要的损失
由于手表及表带均有棱角,人在睡觉时又经常扭动身躯。因此,戴手表睡觉易对针织蚊帐、内衣及被褥发生钩丝,甚至钩破,造成不必要的损失。
带手表睡觉有什么危害：总结
如果经常这样做的话，不仅会让你的手表使用寿命大大缩短。对于你自己的健康也是不利的。原因是人入睡之后血流的速度就会减慢，如果带表睡觉会让你的腕部血液循环不畅。假如你戴的是夜光表，辐射影响也是有的，虽辐射量很小，不过一直积累下去可引起不良后果，你的寿命也会大打折扣。
另外，戴手表睡觉的话会让你的手表受到水汽还有碎屑的影响。这个或多或少会缓缓钻到你的表里的，久而久之，手表的游丝就会开始生了锈，或者说其他的地方也会开始生锈。等到锈开始积累到一定时候，想修就只可以是换件了。而且你睡觉的时候还会磕碰，如果戴着表睡总觉得不方便，难以入眠。就算你戴上一个戒指好像也是这样的感觉。
通过以上的描述，想必大家已经对带手表睡觉有什么危害有了更为深刻的了解。人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对我们产生不利的后果,所以在我们睡觉之前记得脱掉戴在手上的手表
