田七粉每天吃多少合适 能祛斑吗

田七粉，是很多人都有吃的，适量吃对身体有好处。田七粉每天吃多少合适?能祛斑吗?

田七粉每天吃多少合适：

田七粉有一些活血化瘀的功效，可考虑每天服用3~5克，田七粉煮服或开水冲服也可以。田七能对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

田七粉能祛斑吗：

1、很多人都相信田七粉可以祛斑，其实是有一定的考究的。我们所谓的斑，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。根据专业医师的介绍，将田七打成粉喝可以抗衰老、保护皮肤，有一定的祛斑效果的。田七有活血和养血的双向调节功能，田七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性朋友，田七粉还有活血养颜的功效，现以田七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

2、无论你脸上的是老年斑、黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、辐射斑、或日晒斑、雀斑都能使用田七粉进行祛斑。只要每天坚持服用三七粉或者使用面膜，请不要以为使用一次就会有很好的效果，第一周使用后斑点明显淡化;第二周使用的时候斑点明显改善;第三周使用后斑点的肌肤像剥壳的鸡蛋那么光滑，这就是三七粉可以祛斑的效果。

好了，关于田七粉用量就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。