丹参怎么吃 什么时间吃好

丹参，有很多功效与作用，不少人都喜欢买来吃。丹参怎么吃?什么时间吃好?

丹参怎么吃：

一、老母鸡一只，生姜切片10克，丹参50克。先把老母鸡，在锅里面炖半个小时左右，然后把锅的火候调低，然后加入生姜片和丹参，再炖半个小时。这时候，丹参的营养和老母鸡的营养就充分融化在汤里面了，等熟了以后，再加入一些食盐，味道更鲜美。

二、丹参泡酒

1、白酒(用于妇科可以用黄酒)2斤,丹参2两。(酒与丹参的比例是 1两白酒:1两丹参 )

2、白酒放入可以密封的玻璃瓶内,丹参直接放进白酒里面。

3、玻璃瓶封口15天。

4、15天后即可饮用,一次10ML左右。

三、丹参红枣炖肋排

材料:丹参80g,猪肋排5支,大红枣5颗,枸杞子1大匙,米酒500毫升。

1、取出有机丹参,多次用温水刷洗干净。

2、将肋排川烫去腥冲洗后再放入内锅,加约7分满水及适量米酒和枸杞子、丹参、大红枣,外锅则加入约150毫升的水盖上锅盖开始炖煮。

3、源跳起后即可享用!

丹参什么时间吃好：

丹参片是在饭后使用是最好的，因为饭后使用的话有更多的能量能供人体进行主动运输，而丹参片有效成分进入人体中是要主动运输的。您需要注意的是，丹参片是口服的，每天3次，一次3～4片。

好了，关于丹参吃法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。