砂糖橘和什么不能一起吃 一天吃几个最好

砂糖橘，这个也是一种好吃的水果的，可好吃美味了，那么这个砂糖橘和什么不能一起吃?一天吃几个最好：

砂糖橘和什么不能一起吃：

1、萝卜

一同食用会诱发甲状腺肿.

2、牛奶

沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔。

砂糖橘一天吃几个最好：

沙糖桔每天最多吃5个。

医生提醒：桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制体重的人要少吃点，糖尿病患者不能吃;在吃桔子最好连同桔络一起吃，在传统医学中，桔皮里面白色网状桔络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃桔子上火的症状。

不能和砂糖橘一起吃的食物就介绍到这里了，一般一天最多是吃5个。