桑葚干泡水能补肾吗 还能吃吗

桑葚是一种不常见的果实，也是可以药用的，那么桑葚干泡水能补肾吗?泡水后还能吃吗?

桑葚干泡水能补肾吗：

桑葚泡水喝并没有太多补肾的成分，所以应该是不能补肾的。

桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用，但是可能并没有太多的补肾的作用。

桑葚的营养价值中还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1 、B2 、C 、尼克酸等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。同时，桑葚也被誉为：二十一世纪的最佳保健果品。

桑葚干泡水后还能吃吗：

桑葚干泡过水后还是可以食用的。

桑葚干能泡水喝的，桑葚对于身体是有好处的，吃些可以起到保健的功效。桑葚干泡水喝，连同桑葚干一起吃掉往往是较好的，这样营养较好。

将新鲜的桑葚洗干净之后沥干水分，然后直接放到阳光下照射，晒干之后的桑葚就是桑葚干了。如果你比较偏爱甜的食物，也可以在桑葚中加入一些白糖。

好了，小伙伴知道桑葚干泡水不能补肾哦。