vc泡腾片食用时间和用量 空腹可以喝吗

vc泡腾片，这是很多人都是知道的，是可以补充人体的一些能量的，那么vc泡腾片食用时间和用量是怎样的?空腹可以喝吗：

vc泡腾片食用时间和用量：

1、Vc泡腾片饭前吃或饭后吃都可以，只是不要空腹的时候吃，避免引起肠胃不适，甚至造成肠胃道疾病。

2、Vc泡腾片含钠较高，幼儿一日最多一片，成人一日最多两片。

3、Vc不能每天都吃，长期服用2-3g泡腾片突然停用可能造成坏血病。

vc泡腾片空腹可以喝吗：

泡腾片最好不要空腹喝。

泡腾片的泡腾剂中除了含有碳酸氢钠外，还含有有机酸，空腹状态时胃中胃酸分泌本身就多，再喝泡腾片中更会继续刺激胃酸分泌，导致过多的胃酸腐蚀胃粘膜，引起胃肠道疾病等，且泡腾片中含有的大量气体在空腹时也容易引起胀气等肠胃不适症状，因此，泡腾片最好不要空腹喝。

vc泡腾片吃的时间和量就介绍到这里了，这个虽然是能补充人体一些需要的，但是也是不要空腹喝的。