枸杞,这也是一种补品了,是可以直接喝的,可不是一般的美味的,那么枸杞和桑葚泡水喝补肾吗?喝多久有效:

枸杞和桑葚泡水喝补肾吗:

枸杞和桑葚泡水喝补肾。

枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,桑葚性寒,味甘、酸,归心、肝、肾经,都是味甘入肾经,食用之后具有滋养肾脏的作用,因此枸杞和桑葚一起泡水喝有补肾的作用。

喝枸杞和桑葚泡水补肾多久有效:

枸杞和桑葚补肾一般7天之后有一定的效果,比如尿频情况减少,腰酸缓解、盗汗情况减弱等,但是具体功效还是要一句个人的体质、肾虚的种类、生活习惯和对桑葚、枸杞补肾效果的敏感度决定的。

枸杞和桑葚一起泡水喝是可以补肾的,而且一般是喝7天就会有效果的。