西兰花黑芝麻能一起吃吗 和莴笋可以一起吃吗

西兰花，这是一种蔬菜，是美味到不要不要的，很多人都是喜欢吃的，那是真的美味的，那么西兰花黑芝麻能一起吃吗?和莴笋可以一起吃吗：

西兰花黑芝麻能一起吃吗：

西兰花是可以和芝麻一起吃的，它们之间不存在营养相克的关系。另外西兰花具有防癌、增强免疫力的功效，能有效促进细胞活力，抵抗衰老。

西兰花和莴笋可以一起吃吗：

莴笋能和西兰花是可以一起吃的，做法如下：

用料：

主料：莴笋150克、鸡肉60克、西兰花150克

辅料：油1勺、盐1勺、蚝油1勺、葱2根

做法：

1.鸡肉切片用料酒、盐、蚝油腌一下。

2.莴笋切片，西兰花切小朵。

3.起油锅炒熟鸡肉。

4.放入莴笋、西兰花、放盐。

5.放蚝油翻炒。

6.最后撒上葱花即可。

西兰花和莴笋黑芝麻不是相克的食物，是可以一起吃的， 吃了是没有什么事的。