雨水节气可以种什么农作物 适合做哪些运动

雨水节气，在这之后很多地方都存在着下雨的可能。雨水节气可以种什么农作物?适合做哪些运动?

雨水节气可以种什么农作物：

1、清除渠道淤泥，加固河塘坝基，堵塞沟渠缺口，检修和购置农机具

2、购置地膜、化肥、抢种春玉米，灌水耙沤冬闲田，做好早稻旱育稀植苗床，选晒早稻种子，做好育秧准备

3、继续砍收成熟蔗，对宿根蔗进行破垄松蔸，天气回暖栽种春植蔗

4、做好冬种桑苗和冬季桑园清园及冬伐(桑树剪伐)工作，冬伐清园后要及时进行全园耕翻晒土，并对桑树重施基肥。

5、看天气继续搞好冬种蔬菜及育苗工作，以及绿肥的田间管理，防止豌豆、油菜等烂苗死蔸或受干旱，适时定植春辣椒、番茄、黄瓜等

6、继续搞好冬种作物包括绿肥的田间管理，特别要注意排灌，防止豌豆、油菜等烂苗死蔸或受干旱，适时定植春黄瓜

7、加强果树砧木生长初期的管护，继续栽植春桑，及时种植柚子、葡萄、荔枝、龙眼、香蕉等水果。

8、进行香菇、平菇和蘑菇等食用菌栽培管理

雨水节气适合做哪些运动：

1、脾胃揉“足三里”

常按揉足三里穴，可以起到调虚、养脾胃的作用。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是强壮身心的大穴。中医认为，按摩足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，可提高机体防御疾病的能力。

2、疏肝气推搓两肋

年初工作比较繁忙，对于压力较大的工薪阶层而言，难免会有肝气郁结的时候。怎么办呢?试试疏肝的运动——推搓两肋法。即双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。以双肋部位有温热感为佳。

好了，关于雨水节气种植及运动的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。