swisse叶绿素能减肥吗 禁忌有哪些

swisse叶绿素是很多人都在吃的额，尤其是适合女性，那么swisse叶绿素能减肥吗?禁忌有哪些?

swisse叶绿素能减肥吗：

叶绿素主要用于排毒养颜，预防贫血，提供维生素。若要减肥，建议选择有助于抑制脂肪吸收、燃烧脂肪的营养补充剂，如苹果醋、左旋肉碱等。苹果醋可阻止脂肪吸收，抑制食欲;左旋肉碱有助于促进脂肪燃烧，搭配适量运动效果更佳。

swisse叶绿素禁忌有哪些：

叶绿素要早上起来空腹喝，然后吃饭是最好的。别的吃饭时间也都可以。

胶原蛋白就比较随意，准备吃饭时喝，或者饭中喝。

对于毫升问题，叶绿素直接一瓶盖就可以，胶原蛋白要多一些，两瓶盖也差不多的。

两个都喝过一年，胶原蛋白喝了一瓶1000ML，一瓶500ML的，具体也没什么感觉。当时满脸痘印，后面都有在消，我也把我不准是它的原因还是别的。叶绿素是真的有用，现在已经不喝快一年了，再也没有便秘过。

好了，小伙伴知道swisse叶绿减肥效果不佳。