地蚕草怎么吃 有什么禁忌

地蚕草和冬虫夏草很相似，也是极具养生作用，那么地蚕草怎么吃?有什么禁忌?

地蚕草怎么吃 ：

一、地蚕草炖鸡腿

1、将所有的材料洗净，鸡腿切成适当大小的件一起放入炖盅.

2、加入适量的水入炖盅,再将炖盅移入锅里.

3、大火煮开并稍炖8-10分钟。,然后小炖1-2小时

4.移出锅、,加适量盐调味即可。

二、地蚕草煲汤

1、准备好猪瘦肉及其它食材;

2、猪瘦肉切成块，用水汆烫沥干水分备用;

3、把地蚕、百合、莲子及蜜枣用水浸泡洗净备用;

4、放进电炖锅里面，加入1500毫升水，煲2小时即可调味饮用。

地蚕草有什么禁忌：

喝这个蚕草煮的水，需要注意下剂量和使用方法，才能对高血压无影响的。

在服用的使用请咨询医生才是最重要的。

好了，小伙伴知道地蚕草怎么吃了吧。