藏雪莲是极具营养价值的额,价格也是有变化,那藏雪莲毛茸茸的怎么清洗?该怎样食用?
藏雪莲毛茸茸的怎么清洗 :
不要太费劲洗,就像洗水果一样清洗就好了。从土里采摘雪莲果出来后,只要把表面的泥洗去,再除外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天,更能增加甜度,凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。但是雪莲富含大量的水溶性纤维,不要长时间浸泡。只要雪莲菌贮藏温度适宜,一般变小是没有什么影响的,可以继续使用。
如果是干雪莲在清洗前需要先泡水,泡个几十分钟,然后要用清水冲洗,这样才好使用。
藏雪莲毛茸茸的该怎样食用:
藏雪莲是新疆特有的,十分名贵的一种中草药,它既可以入药也可以用在饮食中,食用价值和药用价值都很高,但是它表明有有一层绒毛很多人不会处理,下面就来看看。
藏雪莲的绒毛可以不用去除,直接食用,下面给大家推荐几款藏雪莲的饮食配方及相应的功效
1、雪莲乌鸡煲
功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质.
2、雪莲乳鸽煲
功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.
3、雪莲甲鱼汤
功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。
好了,小伙伴知道藏雪莲怎么吃好了吧。
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