芝麻核桃粉的功效与作用 怎么做好吃

芝麻核桃粉，这是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃美味的，吃在嘴里的感觉不是一般的享受的，那么芝麻核桃粉的功效与作用有哪些?怎么做好吃：

芝麻核桃粉的功效与作用：

芝麻核桃粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食品。主要具有补脑益智、强身健体的功效。黑芝麻有滋补肝肾的功效，为延年益寿佳品。核桃美白肌肤、润泽头发的功效，古时便已得到论证。另外，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合产后妇女恢复体力，提神健脑。

芝麻核桃粉怎么做好吃：

主料：核桃仁500g、芝麻500g

步骤：

1.准备芝麻和核桃仁

2.烤箱120度预热后放入核桃仁烤18分钟

3.芝麻倒入锅中用中火炒

4.炒到出香味用手指能轻松捏开摊开晾晾

5.待凉透后分次放入料理杯

6.调到研磨约7秒时间就好

7.再把烤香的核桃仁分次加入研成细末，约5秒时间

8.把芝麻粉和核桃粉拌匀即可

9.喜欢甜味的可以加入冰糖粉一起拌匀

芝麻核桃粉的功效与作用就介绍到这里了，这下知道该怎么吃了吧!