黄豆芽吃多少合适 什么人不适合吃

黄豆芽，这种蔬菜是美味到不要不要的，可好吃了，吃法也是有很多的，那么黄豆芽吃多少合适?什么人不适合吃：

黄豆芽吃多少合适：

黄豆芽每次最好不要超过100克，每周吃两次就行，因为黄豆芽性寒，吃多了肠胃会受到影响，容易消化不良，甚至会出现腹泻的症状。

黄豆芽什么人不适合吃：

脾胃虚寒和慢性腹泻的人不适合吃黄豆芽，因为黄豆芽性寒，这类人需要吃温热的食物，不适合吃寒凉食物，吃多了黄豆芽会加重他们的病情。

黄豆芽吃的量就介绍到这里了，这个可不是所有人都是适合吃的。