车厘子,这是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,那么车厘子和橘子黄瓜能一起吃吗:
车厘子和橘子能一起吃吗:
车厘子和橘子是可以一起吃的。
车厘子的营养非常丰富,它的主要营养成分为维生素C、维生素P、糖类、铁、钙、磷、钾、镁、类胡萝卜素、花青素等,其中维生素C、铁、花青素是车厘子最突出的营养成分,也让车厘子具有了多种神奇的养生功效。
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
车厘子和黄瓜能一起吃吗:
车厘子不能和黄瓜一起吃
众所周知车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。
车厘子是可以喝橘子一起吃的,但是是不能和黄瓜一起吃的,是会影响吸收的。
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