西洋梨能减肥吗 孕妇能吃吗

梨子的品种繁多，其中大部分都是比较普遍的额，那西洋梨能减肥吗?孕妇能吃吗?

西洋梨能减肥吗：

它好吃，它清香，它甘甜，它柔软，它多汁，咱们西洋梨就是这么炫酷!其实主要是西洋梨含有丰富的膳食纤维哦，吃得多就是福气!吃点西洋梨能加速肠胃蠕动，再也不怕消化不良，小肚腩、梨型身材、大粗腿找上门了。

吃西洋梨对减肥一定效果，不骗你!一个西洋梨的，160g左右，热量只有100卡路里哦，长期吃对减肥、美容都有独特的功效。西洋梨一点不含胆固醇、钠离以及饱和脂肪呢，绝佳的营养，膳食纤维水果哦。

西洋梨孕妇能吃吗：

较多孕妇会讨论到底能不能吃雪梨，自然是可以吃雪梨的，也可以吃西洋梨哦。不过不要吃多，手续爱你西洋梨含有的糖分比较高，孕期不要吃太多甜食哦，小心妊娠期糖尿病找麻烦。准妈适量吃西洋梨也是极好的，孕期都不能好好运动了，女王的日子偶尔也会消化不良，吃点西洋梨，加速肠胃蠕动，能好好上趟厕所了。

建议准妈隔3-4天吃一只比较好哦，可以经常吃，但是吃的间隔时间要长一些。喜欢清爽一点的感觉就吃绿安琪哦，喜欢热性奔放的感觉就吃红安琪，无论是红安琪还是绿安琪营养都是那么丰富的呢，经常吃对皮肤很好哦，hold住美肌就吃西洋梨。

好了，小伙伴知道西洋梨孕妇是可以吃哦。