乌龟晒背灯和普通的灯紫外线波长是不一样的,所以效果截然不同。晒背的目的是吸收紫外线,从而促进维生素D3的合成,这种物质对钙的吸收很有帮助。不过无论哪种灯,效果都不如太阳光好,有条件的话还是放到有太阳的地方晒,而且不要透过玻璃,玻璃也会阻挡紫外线。