bodycombat（bodycombat是什么运动）

BODYCOMBAT(莱美搏击)是什么?

　　—— 有氧战斗 激情四溢BODY COMBAT源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能。

“BODYCOMBAT(莱美搏击)”是什么?

　　2、热身：是套路里各种拳法和腿法的集中体现，在低强度下，充分使您的身体迅速进入到格斗状态。
　　3、COMBATTRAINING：格斗训练。
　　强化格斗的力量、目标及效果。
　　4、POWERTRAINING：提高身体的敏捷性、协调性及反应速度，注重心肺功能。

body combat什么运动

　　body combat什么运动 拳击 拳击搏斗,散打等。
　　body combat是一种将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起的一系列搏击格斗动作。
　　外文名 body combat 原则 先慢后快、先局部后整体 特点 动作节奏性非常强配有。

bodycombat 适合女生么?

　　回答是肯定的。
　　BodyCombat（有氧战斗）是时下最流行的健身操之一，它源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起。
　　它除了能减肥、塑形，提高心肺功能、协调性、灵敏度外，在注重锻炼耐力。

什么是莱美运动

　　Les Mills 莱美有氧健身体系是目前时尚的健身运动之一。
　　这是一种刚刚从国外流行到中国的健身体系，在日本已经有10年的历史。
　　港台、深圳、北京、上海、武汉、广州等城市已陆续引入并拥有这项健身体系专利。
　　据某健身中心介绍，。