手上长水泡（手上时不时起几个透明的小水泡）

今天值班的时候一位患者突然跑过来说：你看，住院这几天我手上起了好多小水泡，可痒了，抠烂后就又长出来了。相信很多人都有这样的情况，要是人越挠则越难受，有些人就会怀疑自己是不是出什么问题了，这到底是怎么回事呢？“小水泡”是不是真的大病的预兆呢？

不起眼的小水泡也分以下几种情况

汗疱疹：一般水泡比较小，针尖大小，瘙痒难忍，可能和容易出汗、精神紧张、过敏体质等因素有一定的关系。此病类似于湿疹样反应，常发生于春末夏初，青年男性常见。

水泡型手癣：这种类型的手癣一般常见于脚部，手部比较少见。水泡如绿豆大小，有瘙痒感。

干农活摩擦导致的水泡：这种水泡一般较大，可以直接挑破，涂抹紫草油即可。

今天这里着重讲的是汗疱疹，为什么会出现呢？

1.夏天潮湿，容易导致体内湿热过重，造成手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。一般这类小水泡是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。

2.过敏引起的，一些敏感肌肤或者是极易敏感的，也可能会出现手部小水泡的现象。

3.一些真菌引起的。因为夏季到了，天气炎热很多人就喜欢在冰凉的水里面洗手，而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水泡并且伴随着不同程度的瘙痒。

那么如何避免？

1、如果手上起了小水泡一定要避免接触冷水、肥皂洗涤剂，洗手液选择刺激性小的，避免搔抓，不要抠拽死皮，防止发生感染。可以试试用碘酒在小水泡处多次擦拭，一般第二天就会结痂。

2、保持良好的生活习惯，平时主要注意卫生清洁，外出回家一定要吸收，保持干燥。

3、饮食要清淡，忌辛辣，海鲜，烟酒，浓茶等刺激性比较大的食物，多吃含维生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是谷类，豆类，都是不错的选择。