精子存活时间（怎么知道自己排卵了）

王强，你那么大的手机挂在脖子上，不嫌重吗吗？”小孙特别的疑惑。

“你懂啥，像我这种在备孕的人就要多多注意。手机放在裤兜，辐射会杀精。你虽然没结婚，也得注意，不然以后会后悔。”王强解释道，并以过来人的角色提供了建议。

第2天上班时，小孙也买了个绳子把手机挂到了脖子上。小孙说了，脖子疼就疼点，总比精子不行了强。

王强和小孙的这种行为实际上是错误的，手机辐射杀精的说法是一种谣言。男性确实要保护好自己的精子，保护好自己的生育能力，但是不能因此就缺乏了辨别是非的能力，不能因此就相信谣言。

有哪些杀精谣言？

有一些行为对精子并没有产生危害，但是却被误会了，成了杀精的行为。

1、手机放在裤兜里会杀精

这是一种谣言，目前并没有任何的科学证据证明手机辐射对精子会产生不良影响，把手机放到裤兜里是没有问题的。

2、穿三角裤会杀精

不管是穿三角裤还是穿四角裤，都不会影响到男性的精子质量，只要内裤不紧就行。

3、洗热水澡会杀精

这也是一种常见的谣言，男性是可以洗热水澡的，但是不要长时间的泡澡，长时间的泡在热水里会影响到精子质量。

4、吃肉吃太多会杀精

吃肉和男性的精子质量之间的关系是比较密切的，但是和吃多少没有多少关系。吃肉太多会杀精属于谣言，多吃一些鱼肉，对精子质量的提高有帮助。

哪些已经被证实了是“精子杀手”？

有些行为会杀精纯粹是无稽之谈，但是有些因素真的会伤害精子，不是空穴来风，是已经被证实了的。

1、温度

2、精子最佳存活温度在35℃，比体温还要低。如果在高温环境当中停留了过长的时间，就会影响到男性的精子质量，比方说蒸桑拿或者泡温泉。