陈允斌年龄（陈允斌脾虚怎么调理）
有了孩子的妈妈最怕的什么？孩子生病！每次孩子生病，都是一场最抵触最不情愿的战斗。白天奔忙晚上守护，孩子康复之日、妈妈倒下之时。回头还得把请假期间耽误的工作快马加鞭地补上，还得对准假的上司表达感谢。偶尔，也会意外收到“猪队友”的抱怨，“一天到晚孩子都照顾不好，还能干点啥？”。心力交瘁之余，妈妈们如何再面对埋怨委屈。
不得不说，孩子生病真是一场没有硝烟的战争。新手妈妈分分钟被打垮，浪漫爱情转瞬崩塌；老手妈妈习惯了背水一战，披荆斩棘尽显独自一人的绝恋。
前几天，孩子因为咳嗽住院（住院期间爸爸照顾，妈妈在家照顾二胎），雾化治疗了两周后，医生批准出院。可是，妈妈发现孩子还是有轻微咳嗽，孩子半夜11点咳嗽几声，凌晨三点咳嗽十几声，心中不免担忧。果不其然，最恐怖的担忧还是变成了事实，两天后孩子咳嗽一声接一声，病情复发。在这种情况下，不可能再求助西医住院治疗，时间精力都不允许。果断转向中医，找到口碑好离家近的老中医，面诊后开了中药汤剂，喝了一周后彻底康复，这一场战斗就算彻底结束了。
02 求助！求助！到底有没有灵丹妙药让孩子不生病？
其实，等到孩子病情来势汹汹的时候，我们做父母的已经很被动了。何不在病发之处，苗头显现的时候，就开始预先治疗？一些简单的方法其实就可以让孩子免于一场生病，只是我们对于中医的了解知之甚少，而且诸多原因让妈妈们望而却步：没时间，没精力，没方法，害怕难，害怕错，害怕累。
起初，我也是拖延了大概两年，才真正开始看起来中医的书。也是心里犹豫着这样的问题“我都已经35了，学中医是不是太晚了？还能学会？”
03 推荐几本中医入门书（我不是中医书的生产者，我只是中医书的“搬运工”。）
如果要求不是那么高，仅是为了家人养生保健少得病的目的，其实中医学起来也不难，甚至很简单。如果不知道从何下手的话，推荐几本入门书：
《儿童健康讲记》，从这本书中我最大的收获就是：孩子不得病的前提——开心多运动。一个会英语，会弹琴，会乐高的病孩子也不如一个活泼灵动的健康孩子，多让孩子下楼玩玩吧。
《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》这是罗大论博士的书，深入浅出，介绍了孩子发烧和咳嗽的四个阶段，以及相应的应对之法。书中有很多预防和治疗的小方法，罗博士就是希望家长们不是治好了孩子的病，而是预防了多少病，最终的目标就是孩子不得病。多读这本书，会对孩子的体质和表象都有一个相对比较正确的预判和较早的干预，防患于未然。
《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》这本也是罗大论博士的书，建议同时阅读。
《回家吃饭的智慧》上中下，这是陈允斌老师的三本书，里面全是宝。别看书名和中医没啥关系，里面都是用食疗的方法治疗大病的，我所说的大病就是很麻烦的生活中的常见病。比如中年人突然出现夜间尿频，应该也只是强忍着起来去厕所吧。书中教了一个妙招——糯米面粥，连着喝三天就可以痊愈。我家里人可是吃了两天就好了，可叹神奇！这三本书里把一般的常见病，急病慢性病常见病等都包括在内，并且给出了方子和日常饮食的推荐，超级好的一套书，如果不差几十块钱的人，早买快买，全家保健都能用。
