胃酸吃什么食物好
吃什么食物能预防心脏病，防止猝死
豆类食物。豆类食物可以降低体内“同半胱胺酸”的浓度，而“同半胱胺酸”就是能提高心脏病发生的氨基酸，降低体内“同半胱胺酸”的浓度就能起到预防心脏病发生的风险。
橄榄油。橄榄油主要含有大量的多酚。而多酚是一个抗氧化剂，最大的作用是能防止体内有害胆固醇氧化对心脏不好。吃橄榄油也是能有效防止心脏病的发生。
核桃。核桃含有大量的植物甾醇，它可以减少肠道对胆固醇的吸收。初中生物有涉及胆固醇的知识，相信大家应该知道胆固醇过高是对心脏有害的。多吃核桃也是对预防心脏病起很大的作用。
鱼油。这里指的是含鱼油丰富的鱼类，例如野生三文鱼，它含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，而这种成分能有效降低血压，稳定心律，遏制心血管炎症，对预防心脏病的发生起很大的作用。
全麦食物。全麦食物主要是因为含有是大大降低胆固醇的β葡萄糖成分，所以是重要的预防心脏病的食物，例如燕麦，大麦这些。
虽然说不能偏吃，但是对于心脏不好的人多吃以上菜鸟教程推荐的五种食物是可以的。
胃酸吃什么好？胃酸饮食注意事项
胃酸过多吃什么好，胃泰散对于解决此类问题，非常适用。
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜4)定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
胃酸过多的四个注意事项1、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
2、饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
3、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
胃酸吃什么有助于恢复
山药山药具有补中益气、健脾养胃的作用，含有的粘性蛋白酶有具有修复胃黏膜的作用，同时也能够减少胃酸大量分泌，也减少了胀气的滋生，胃不舒服，可以经常吃一些山药，能够起到保护胃黏膜的作用，调节胃酸分泌，也能够减少反酸胀气的症状出现，滋养胃部细胞，有助于养胃护胃，肠胃也会更舒服，时候日常养生。
八宝粥八宝粥含有丰富的营养物质，蛋白质、维生素等，有助于保护肠胃，不仅可以促进肠胃蠕动，帮助消化，也能够补充人体所需营养成分，增强人体免疫力，胃不好的人，可以经常喝一些八宝粥，还能够稀释胃酸，减少胃酸过度分泌，从而缓解了反酸胀气的现象发生，有助于养胃护胃，适合日常养生。胃酸吃什么好得快呢？胃泰散对于解决此类问题，非常适用。
燕麦富含结构复杂碳水化合物的燕麦，能“抚慰”胃部，并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，有助缓解烧心症状。
豆类豆类可缓解烧心。研究发现经常吃豆类等高纤维食物的人发生烧心等症状的几率减少20%。这是因为膳食纤维有助于食物更快地从胃部移至肠道，从而防止烧心，减轻胃部不适。
玉米玉米性味甘甜，归胃经，含有的纤维素有助于刺激肠胃蠕动，能够促进消化，改善消化不良以及便秘的症状，胃不舒服可以常吃一些玉米，含有的维生素还能够补充人体所需能量，中和胃酸，从而也能够缓解胃酸胀气的现象，提升胃部温度，减少寒气的进入，有助于养胃护胃，适合日常养生。
胃酸多、吃什么食物可以中和胃酸
那么日常生活中吃什么食物可以中和胃酸呢？1、以面食为主对于胃酸过多的人来说，主食要以面食为主，可多吃馒头、面条等，可以帮助稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。同时饭后半小时是养胃的最佳时期，可以考虑蛹虫草山楂粉，据说很不错。值得注意的是平时应减少大米的食用量，大米含酸较多，容易造成胃液分泌过多，增加胃酸的量。
2、多吃碱性蔬果平时胃酸过多的人可以多吃一些含有碱性成分的蔬果，比如菠菜、包菜、胡萝卜、土豆、海带等，以及含有碱性成分的一些水果，如苹果、西瓜、香蕉、梨等，少吃容易刺激胃酸分泌的食物。
3、胃酸过多可多喝温水和牛奶当出现胃酸过多的情况时，可以多喝一些温水或者温牛奶，有利于稀释胃酸，而牛奶不仅能起到中和胃酸的作用还可以保肠护胃，给胃形成一个保护膜，防治胃酸对胃黏膜造成刺激。
4、可多吃熟山药和苏打饼当出现胃酸过多的时候，除了饭前可以少量吃4、5粒生的花生米以外，还可食用熟的山药，山药可以中和胃部酸性的环境，可使症状得到一定的改善。另外也可以常备一些苏打饼干，饥饿的时候，让胃里有些食物，进而来帮助中和胃酸，但是一定要充分嚼烂，否则对胃容易脏造成二次伤害。
以上就是关于胃酸过多吃什么能够中和胃酸的一些相关内容，平时一定要注意饮食，不能抱有侥幸的心认为胃是无所不能的，什么都吃，这样肯定会对我们的身体造成一定的影响。
