冬天老是冻脚怎么办
注意保暖。加绒保暖的鞋子是冬季的首选，还可以垫上加绒的鞋垫，穿上加绒的棉袜子。
运动健足。运动是防止冻脚的最好的方法，选择快走或者跑步，让脚的血液循环起来，增加脚的温度。
涂抹护脚霜。容易冻脚的人要提前涂抹一些护脚的油脂，让脚面脚背提前受到保护。
足底保健。脚底上有许多的穴位，可以通过足底按摩或者针灸的方法进行保健护理。
温水泡脚。睡前泡脚既能解乏也能保健，如果有条件可以加一些艾草等中药，提高保健功效。
生姜涂抹。将生姜切片然后涂抹于冻伤处，切记如果出现溃烂的时候本方法不要用。
涂抹冻疮膏。如果足跟或者脚面已经冻伤就需要借助冻伤膏等药品进行治疗了，早晚各一次。
注意保暖。加绒保暖的鞋子是冬季的首选，还可以垫上加绒的鞋垫，穿上加绒的棉袜子。
运动健足。运动是防止冻脚的最好的方法，选择快走或者跑步，让脚的血液循环起来，增加脚的温度。
涂抹护脚霜。容易冻脚的人要提前涂抹一些护脚的油脂，让脚面脚背提前受到保护。
足底保健。脚底上有许多的穴位，可以通过足底按摩或者针灸的方法进行保健护理。
温水泡脚。睡前泡脚既能解乏也能保健，如果有条件可以加一些艾草等中药，提高保健功效。
生姜涂抹。将生姜切片然后涂抹于冻伤处，切记如果出现溃烂的时候本方法不要用。
涂抹冻疮膏。如果足跟或者脚面已经冻伤就需要借助冻伤膏等药品进行治疗了，早晚各一次。
冬季防冻脚要及早，严重的需要看医生。
冬天来了冻脚怎么办
温暖的心勤快的手方法一：穿厚袜子，冬天的来临我们不得不为自己准备几双厚厚的带绒袜子，不然这个冬天我们的双脚就会很难受了，所以准备几双棉袜这是不能省的，菜鸟教程省吃俭用好久才敢买了几双过冬。
方法二：日常泡脚，对于没多少经济能力的同志们，比如菜鸟教程这样的就只好每天泡泡脚，不仅省钱而且实惠，又达到了养生的效果，何乐而不为呢？你说是吧。
方法三：保暖的鞋子，这个必须要的，毕竟冬天雨水和下雪情况居多，那么需要一双厚实保暖的鞋子就能保证我们在严寒的冬季度过咯。菜鸟教程自己也刚刚给自己准备了一双（偷偷的）
方法四：跑步锻炼，日常锻炼必不可少，不仅能够增强体质还可以很好的抵御严寒，为强健的体魄加分，话不多说，菜鸟教程准备跑步去啦，
方法五：涂护肤品；其实脚也需要温暖也需要爱的，他一天到晚最辛苦和受累，那么我们给他准备点护肤品不过分吧，当然像菜鸟教程这么口袋空空的只好不涂抹啦，你们自行决定吧，我觉得不错因为我媳妇她是这样用的。
注意：冬天来啦，注意保暖
冬季冻脚怎么办
十滴水猪油蜂蜜膏，萝卜，茄秸或艾蒿干辣椒1。去药店买一盒“十滴水”，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方，涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，最好按摩一会儿。
2。对冻伤未破者，外擦猪油蜂蜜膏，即30%的猪油与70%的蜂蜜混合。
3。萝卜片煮熟趁热贴敷患处或用茄秸或艾蒿加水煮沸，待水温降职40℃左右时浸泡患处，每次20分钟。
4。如果你脚上的皮没有破的话，去市场买一些调味用的小红辣椒，是晒干的，弄碎4~5个后放在脚盆里用开水烫好，再把渣捞掉，趁着水热用辣椒水烫脚，20多分钟就好，然后涂上冻伤膏就好了。我也是脚冻了，每年冬天都很容易复发，这个办法很管用，小心控制好水温，辣椒能去除脚上的寒气，祝早日康复。
5。其实，最省劲的办法就是拿热水烫，就烫冻伤的地方。开始的时候用稍凉的水，然后慢慢加热。热到受不了的时候也要忍着，然后等能忍受之后继续加热。如果要能在烫脚的时候加上按摩会更好。每天10分钟，坚持2天就好多了。一周之后可痊愈。
平时应当注意给脚保温，鞋袜干燥。
冻手、冻脚怎么办
酒、瓜芦在樱桃出售的季节，购买一些樱桃。
把樱桃清洗干净，泡在酒中，放置阴凉地区。
冬季来临，手脚冻伤，可取少许轻涂患处，3-5次见效。
瓜芦出售的季节购买一个，在太阳下晒至桔红色，微软。
冻手时，取瓜芦内部少许汁液涂抹患处，隔天见效。
冬季来临，天气转凉，预防才是根本。望大家还是做好保暖措施，爱护身体，望采纳，谢谢！
严重时，还请就医。
冬天脚冻怎么办
热水运动衣物首先，我们要有意识那就是冬天真的很冷，不要忽视大意，我们要做好应对的准备，不然自己会冻着的。
第二，首先，我们应该随着季节变换，增减衣物，到了冬天，确实特别冷，因此我们就要多穿点衣服和裤子，不要只穿一点点，这样的话，全身都不会暖和，都会冻，包括脚。
第三，在脚冻的时候，我们可以试着活动活动，脚尽量运动，多走动走动，或者做做蹦跳的动作，这样的话，可以增加脚的暖和。
第四，如果有条件的话，也可以用合适水温的热水泡泡脚，可以根据自己的身体特点和需要，适当放点东西，但是热水泡脚，一定要注意不要泡得太久，当全身感觉微微有冒汗的感觉就差不多了，而且水温也不能太烫。
第五，如果可以的话，可以试着做做足部按摩，活动血管。我们不能忽视这些平时的小举动，这些对我们的健康有着很重要的影响。
第六，不管怎样，只要自己细心呵护，应该不会冻着。不过现在生活条件好了，大家都有了取暖设备，再也不会为脚冻发愁了，空调等已经很普遍了，不过出门在外，还是要记得保护自己的脚。
可以每天泡泡热水，适当的温度，适当的时间运动是不可缺少的，一定不能忽视
