眼角长斑了怎么办
首先呢，我们先分析一下长斑的原因，皮下色素堆积形成的以及基因遗传和没有及时的防晒导致的。
如何防止或者预防长斑呢，第一每天按时洁肤，化妆的宝贝们记得要卸干净妆哦。第二每天涂抹防晒霜以及防晒措施，比如打遮阳伞和戴遮阳帽。第三，内服，通过调节体内激素，作息规律，多吃西红柿和蓝莓之类的抗氧化物
最后，心情也会影响斑的形成，保持好良好的心情，不要生闷气，多去户外行走，呼吸新鲜空气
脸上长斑怎么办
第一就是每天喝一杯柠檬水柠檬水富有丰富的维生素c，有很好的的美白淡斑的效果，所以坚持泡茶喝，对斑点也是能起到效果，重点是要坚持
其次就是防晒工作一定要做好长斑就是因为紫外线伤害了皮肤表面，所以一年四季都要将防晒进行到底，为了美丽！平时涂抹防晒霜，记得及时补妆，一般两三个小时补一次，这样防晒效果此爱好
第三就是一定给皮肤补足水分婴儿的皮肤就是因为含水量比成年人高太多，所以看起来水嫩水嫩的。而长斑也是由于皮肤缺水造成的，多补水可以对长斑有很好的预防和调理作用。
对于斑点问题，一定要特别注意，没有的也要赶紧预防，希望你们都做一个精致的女人。
长斑的原因又哪些？怎样防止长斑
清洁饮食习惯1。紫外线。紫外线照射是脸上长斑重要原因之一。皮肤面对日光照射时，表皮会产生很多的黑素颗粒来保护人体，这就是越晒越黑的原因。而黑色素一旦没有代谢出去，沉淀之后便形成了色斑。这就是为什么长斑的人一晒太阳斑就会很明显的原因。所以在日常生活中要做好防晒，户外活动一定要打遮阳伞。不方便就带帽子，尽可能减少紫外线的伤害
2。清洁不到位裸脸面对手机、电脑，一天下来皮肤不仅受到大量辐射，还残留了很多空气里的灰尘，毛孔中污垢逐渐增多。如果不仔细清洁的话就比较容易长斑，而且特别是用了化妆品不好好清洁的话长斑的几率就大，所以平常要注意清洁，要经常用下去角质的清洁用品
3。不良的饮食习惯。饮食上经常吃一些含有色素的食物，有的朋友喜欢用咖啡或者浓茶提神，会导致肠胃失眠，引起斑点。酸性食物会使血液循坏减弱，影响新陈代谢，引起黑色素沉淀，所以好长斑的朋友平常就尽量少吃像酱油这类色素较深的食物，多喝水，多吃富含维c、维e、含有花青素的的水果蔬菜，保持营养的均衡
4。肝功能衰退。肝脏的新陈代谢功能不正常或内分泌失调使身体处于过敏状态下，导致色素问题加剧。解决措施：调整饮食结构。多吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物。补充一些人体不可或缺的物质，晚上一定要少熬夜，不要吃辛辣的食物
5。精神压力。精神压力过大的话会造成神经功能紊乱，肾上皮脂功能下降，人体的新陈代谢的平衡会遭到破坏，就会导致斑点的形成。所以要调整自己的心态，不要太太大压力，可以经常释放下自己
6。怀孕长斑。一般怀孕的女性在怀孕期间都是会有长斑的，这个主要是体内荷尔蒙发生变化，色素沉淀的缘故。怀孕期间长斑没有特别好的预防方法，可以补充足够的叶酸、维生素E、维生素C，对于斑点的多少及产后斑点的恢复都是有效果的
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防止长斑该吃些什么
雪燕雪燕中含有较多的活性蛋白质和胶原蛋白，能延缓衰老和皱纹的产生，适合肤色比较暗淡的女性食用。
桃胶桃胶中含有大量的蛋白质，能美容养颜，其中含有的胶原蛋白也是肌肤必备的支撑性养分。
银耳银耳中富含天然植物胶质，可为肌肤补充水分，使肌肤水润有弹性。
椰枣椰枣营养价值很高，其中含有人体所需多种维生素和天然糖分，能强壮心脏，排毒养颜。
笋干笋干中含有丰富的蛋白质和氨基酸，对维持人的皮肤、黏膜营养和保持皮肤光泽有很好积极作用。
阿胶阿胶滋阴补血，皮肤是身体气血的直接表现者，气血充足了，气色也就好了，斑自然就不会长了。斑很大程度上是血液中沉淀的垃圾，因气血不足而无法代谢，自然就会体现在脸上。
长斑需要注意什么呢
防晒防晒是所有注意事项中最为重要的一条，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减 少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
防止各种电离辐射电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
慎用各种有创伤性的治疗长斑的MM最急切的当然是下“斑”了。在祛斑治疗当中，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要注意慎用，否则严重是可造成毁容。
以上为菜鸟教程个人经验，仅供参考
