如何快速提高视力
钱1、光学矫正：患者如果出现视物不清，需要到医院进行正规的验光，以获得准确的屈光度数，随后通过配戴合适度数的眼镜来提高视力。常用的方法包括配戴框架眼镜或者隐形眼镜，其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜、硬镜等。特别是对于青少年，更要定期验光，一旦发生有视物模糊，需要及时进行验光，如果有真性近视，需要及早配戴合适度数的眼镜
2、手术治疗：对于年满18周岁，且屈光度数比较稳定的患者，如果不想通过配戴眼镜提高视力，可以在检查合格的前提下进行近视手术来矫正视力。且近视术后第2天即可正常用眼。
按压眼球法：闭着眼睛。用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右—上—左一下的方向转动，头部不可晃动。用力眨眼、闭眼。也能消除眼睛疲劳。
带按压额头法：双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴．可用指尖施力。这样眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
平时饮食上要注意减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内臟、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息 。一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好…
如何快速提高视力
首先做到每天早、晚转眼球锻炼。
然后坐在沙发或者舒服的地方，双目向左转5圈 后，平视前方片刻5秒左右，双目再向左转5圈，平视前方片刻。
最后一定要坚持每日早晚转两次，不要间断，时间长了就会见到效果。
如何快速提高视力
配眼镜。眼镜分为多种，根据自己的实际状况选择眼镜。戴眼镜一定程度可以减慢视力下降。
近视激光矫正手术。近些年来激光矫正手术出现频率越来越高，逐渐完善了。但手术有风险，请选择正规医院并多多了解。
增加维生素的摄入。维生素对于眼睛状态的保持是十分重要的。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在我们体内可以转化为维生素A，与视觉有密不可分的关系。还有橘子、火龙果、香蕉等等。
视觉训练。有许多中方法，可自行了解。能起到一定作用。
如果感觉眼睛长时间不适的话，就医是最好的选择。许多时候突然觉得眼睛视力下降可能与某些眼部疾病有关。
如何快速提高视力
吃，吃东西也可以提高眼睛的视力，要提高视力就要摄取足够的维生素A，比如胡萝卜，胡萝卜具有丰富的维生素A，如果是孩子的和或许不会喜欢吃胡萝卜，所以也可以选择猪肝，但是，切记不要摄取过多多的维生素A，如果维生素A超标的话会导致肝脏损坏以及中毒的危险！
注意平时眼睛的保养，如果长时间工作一定要抽出时间休息眼睛保证眼睛不要过于疲劳，可以使用一些眼药水保养自己的眼睛，面对自己眼睛长期的干燥。
做眼保健操，眼保健操可以帮助眼睛放松，可以上网去找先眼保健操一起跟着做，保护眼睛。
跳完远处，看远的地方以及去看些绿植是些非常有用的保护眼睛的方法。所以只要保护好眼睛提高视力也不是问题。
保护眼睛，戴眼镜是非常不舒服的哦！
如何快速提高视力
视力1、少看电脑或手机。手机或电脑的光对眼睛有一定的伤害，长期盯着电脑或手机看，我们的眼睛很干涩，因此尽量不看这些电子产品，如果必要看，那么隔半小时向远处眺望一下，看看绿色的树木，放松一下眼睛，对眼睛有好处。
2、经常做眼睛保健操。眼睛保健操可以放松我们眼部的肌肉，使眼部的肌肉不会一直处于紧张状态。如果眼睛一直盯着近处看，那么眼部肌肉就会一直处于紧张状态，长期的话就会形成近视。
3、可以多吃些含维生素的食物。维生素A-E可以保护眼睛，预防近视、白内障、夜盲症、
