夜间频繁起床，夜尿增多是很多中老年人的烦恼，主要是夜间排尿次数明显增多，比如夜间起床次数超过2次；夜间尿量增多，或超过白天尿量或超过750ml，排尿以半夜为主。

为什么夜尿增多？

夜尿症的原因有非肾脏原因和肾脏疾病。

非肾脏原因主要包括精神因素。比如失眠者容易精神紧张，心跳加快，血液循环增加，尿量增加，排尿意向增强，导致尿频，进而促进精神紧张，从而加重失眠，形成恶性循环。饮食因素，如睡前多喝水、喝咖啡浓茶或利尿食物或药物，可引起夜尿增多；全身疾病因素，如心功能不全、糖尿病患者。

肾脏病理因素包括慢性肾小管间质疾病、慢性肾小球肾炎伴严重间质疾病，或高血压肾损害和慢性肾功能不全等。，导致肾脏浓度降低，经常伴有夜尿增多，并伴有血液检查异常。

中医怎么调理夜尿增多？

中医认为肾和膀胱是表里之分，膀胱的开合依赖于肾气的推动和固摄。比如肾气不足、肾阳不足，膀胱开合就会异常，气化不利，表现为多尿或尿失禁。我们知道，到了晚上，阴阳两虚的症状往往会加重，夜尿增多，尤其是肾功能不全的中老年人。

夜尿症的中医证候可分为心脾两虚，表现为夜尿多、倦怠懒动、多梦、面色不佳等。治疗宜补益心脾，养血安神，缩尿强肾；肾虚证，表现为腰膝酸软，肢冷畏寒，尿频，神疲乏力等。，应以补肾壮阳、利尿强肾为治法；肾气不足，表现为夜尿频，全身乏力，腰腿痛，四肢不温，口渴不饮，五时腹泻等。，应以温肾益气、利水渗湿为治法。

有哪些中成药可以调理夜尿症？

洋火巴戟口服液能温阳益肾；适用于精神萎靡、失眠健忘、畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿多等症。，属于肾阳虚证。本方由淫羊藿、巴戟天、山茱萸、狗鞭、蛤蚧、蛇床子、熟地黄、海米、砂仁、锁阳、十堰(煅)、海马、九香虫、雄蚕蛾组成。

补肾胶囊能补气、养血、补肝肾；适用于肝肾不足，头晕耳鸣，神疲乏力，腰膝酸软，夜尿频。该方剂由淫羊藿、五味子、原蚕蛾、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、蛇床子、麦冬、熟地、制首乌、黄芪组成。

庆寿桃丸能补肾生精，对身体有益。适用于肾虚衰老引起的记忆力下降、腰膝酸软、头晕目眩、流泪不止、耳鸣耳聋、夜尿多尿多等症。本方由鹿肾、驴肾、狗肾、芦笋、枸杞子、人参、麦冬等组成。

金鸡湖补丸能补益气血，强肾益精，舒筋活络；适用于腰膝酸痛，四肢麻木，夜尿频。本方由金樱子(盐制)、鸡血藤、桑寄生(酒制)、狗脊、牛膝、大枣、白花蛇舌草、骨碎补、千斤拔组成。

鲜地黄补肾颗粒能补肾助阳；适用于肾阳不足所致的四肢无力、腰膝酸软、神疲乏力、尿频等症。本方由淫羊藿、杜仲、白术、熟地、丹参组成。

仙补肾胶囊能温补肾阳；适用于肾虚引起的腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷、气短乏力、夜尿频、便溏等症。本方由淫羊藿、韭菜子、当归、蛇床子、鹿茸、巴戟天、枸杞子、黄芪、人参等组成。

十六伦丸能暖胃益肾；适用于尿频、消化不良、腰腿冷痛、脚背浮肿。这个食谱由石榴籽、芦笋、红花、黄精、锦葵果、肉桂、喜马拉雅茉莉、小豆蔻等组成。

经常晚上起床，夜尿增多，日常生活中需要注意哪些细节？

我们知道夜尿增多会严重影响睡眠，所以要注意以下几点:及时去医院检查，及时治疗原发病；改善睡眠，睡眠质量好，增加刺激排尿的阈值，可减少夜间排尿次数；睡前限制饮水量。睡前2小时最好不要喝水或吃利尿食物或药物；注意防摔。瞌睡虫容易在半夜摔倒。老人摔倒容易导致骨折，最好在床边放一个便壶。

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