雪燕炖多久最合适

雪燕炖30分钟左右合适。切忌不能炖煮超过１小时。雪燕会化成水。

雪燕的做法：

1、将干雪燕浸泡至全透明。无花果冲洗干净。对半切开。

2、雪燕用碗盛好。加入８分满的水。放入冰糖、无花果。

3、用锡纸把碗封好。冷水放入蒸锅内炖３５分钟。

4、取去锡纸。放入枸杞再炖５分钟即可关火。

雪燕：

雪燕是苹婆属刺苹婆树的木髓分泌物。主要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。

雪燕是通过人工划破苹婆树的树干。打孔采集木髓分泌物。风干而成。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透。接触空气氧化后。颜色逐渐变黄。形成红色、黑色、棕色雪燕；因并受风吹。容易黏着沙尘、树皮等杂质。雪燕分泌出来即有一股酸味。雪燕泡发后。酸味立即消失。食用也无任何酸味。

与橡胶不同的是。雪燕不是由树皮层分泌。是由雪燕树的木髓分泌。雪燕树高约４米。树叶多为５～７瓣。花朵为黄色。果实为棕色带毛圆形果。种子为黑色花生大小。雪燕树每年６～１０月为旺产期。