一般来说。所谓蓝光是指波长在400-500纳米之间的可见光。蓝光广泛存在于自然界中。不仅是电子屏、日光灯。许多LED灯具等也有蓝光。

蓝光可能导致视网膜损伤。这与视网膜接收到的蓝光量有关。也就是说。蓝光照射要经过足够的时间和一定的强度才能造成视网膜损伤。

质量合格的电子产品已经过滤了有害的短波蓝光。其蓝光危害值基本处于无危险水平。目前。没有证据表明过度使用蓝光会对眼睛造成伤害。家长不必过于忧虑。

蓝光眼镜的选择不当对近视的预防是有害的。目前。还没有足够的证据证明蓝光眼镜等产品能对近视眼的防治起到显著作用。相反。由于防蓝光产品数量众多。产品质量参差不齐。如果购买不当。很容易给儿童眼睛带来伤害。因此。端正姿势。避免长期使用手机、平板电脑等电子产品。可以预防儿童青少年近视。

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