方法1在最短时间内做出反应
1跳到上坡。
很多雪崩遇难者都是自己触发了雪崩。有时候雪崩就从脚下开始。在这种情况下。努力向上坡跳。跳过裂缝。雪崩发生的速度太快。很可能来不及这样做。但是曾有成功的先例。
2跑向雪崩方向的侧面。
不管雪崩是在上坡还是下坡发生。你都得向侧面跑。别犹豫：能跑多快就跑多快。如果雪崩在上坡发生。你得在它到达之前跑到侧面。最中心的雪崩塌得最快。雪量也最大。
3扔掉重物。
为了尽量减轻身体重量。扔掉背包、滑雪杆等其他重物。这样能尽量防止你被埋到深处。
救生设备当然不能扔掉。比如无线电接收器、探测仪和铲子。一旦你被埋住。你需要这些救生设备。
搜救你的人会依据你的物品所在来确认你的方位。所以你可以扔一个手套。它很轻。能留在雪面上。增加你被发现的几率。
4抓住某物。
如果无法避开雪崩。就努力抱住大石块或结实的树木。在雪崩不大或较远的情况下。你也许可以抓住某物直到雪崩结束。即使你被冲走了。还是能减缓冲击速度。避免被埋住。就算被埋了也至少能减慢下沉。
注意：很大的雪崩也许会把大石块树木一并冲走。
5“游泳”。
尽量游到表层。人体比雪密度大得多。所以在被冲下山坡时很容易埋到雪深处。你得用游泳的姿势划动双手双脚。努力不陷下去。
仰泳。如果你被埋住。脸朝上比较容易呼吸到氧气。
向上游。努力靠近雪表层。
方法2被埋后如何存活
1举起一只手臂。举过头顶。
因为被埋后很难分清楚方向。这能让你确定哪个方向是上面。还能让搜救者更容易发现你。
2在头部周围挖出呼吸空间。
雪崩停止后。雪像水泥一般厚重。假如你被埋在一尺下。很难自己逃出来。那么你只能尽量延长呼吸时间。避免窒息。等待援救。
雪崩停止后。用手或铲子在口鼻周围挖出供呼吸的空间。这样你至少能撑30分钟。
在雪落定前深呼吸并屏住呼吸几分钟。这能扩大胸腔。如果没有挖出空间。被埋住的你很难扩张胸腔呼吸到空气。
3节省空气和体力。
雪崩停止后尝试自救。不过还是要先挖出呼吸空间。如果埋得不深。你可以自救。如果埋得深就别乱挣扎浪费体力了。保持冷静。等待救援。
若听到附近有人。试着呼救。但如果他们听不见。就不要一直叫了。你比他们听得清楚。喊叫只会浪费你仅有的空气。
4等待救援。
如果你和滑雪伙伴都携带了无线接收器和探测仪。那么肯定有人会来救你。冷静地等待。
方法3增加获救几率
1携带救生设备。
增加生存几率的设备有很多。建议选择以下几种：
雪崩探测仪和接收器。接收器会发射被埋地信号。探测仪能检测到信号所在方位。去滑雪的每个人都应该携带这两个设备。
小铲子。用来挖雪。提供呼吸空间。
头盔。很多人是因被雪冲击后头着地而丧生的。
滑雪气囊近年来很流行。它能使你尽量停留在雪表面。防止你陷到深处。
2接受雪崩求生培训。
雪崩经常发生。所以很多组织都提供此类培训。教滑雪者如何避免雪崩。如何自救和互救。如果你去雪崩多发的国家旅行。最好接受此类培训。
注意事项
如果被埋在雪下想小便。那就小便。虽然这会让你感觉不自在。但是搜救犬正是靠尿液的气味来锁定被困人员。尿液在此时是非常有用的。
通常在被埋前来不及扔掉滑雪杆。没关系。很多情况下因为滑雪杆透出地表。使得受困者很快被发现。
留意天气预报。向当地人了解当地情况。弄清哪些是雪崩多发地带。不要想当然地自以为某个地方是安全的。必须事先做调查。
去雪崩多发地带前先接受求生培训。去时携带正确的求生设备。
若被埋在偏僻地带。自知周边无人会来救你。那你只能自救。辨别那个方向是上面也许会很难。如果看到光亮。就朝光亮出挖；如果看到呼出的气息。就朝它升起的方向挖。
警告
一旦在雪崩中被困。能否幸存基本靠运气。最保险的办法就是避免雪崩。学会避免雪崩的方法。在雪崩多发国家。宁可过于谨慎。不可掉以轻心。
本文转自:www.bimeiz.com/lvxing/1599.html
