昨天晚上哭过今天早上怎么消肿（晚上哭的早晨如何消肿）

1、1早上晚上哭的时候要经常眨眼消肿。哭的时候眼睛肿了，双眼皮也跟着肿了。可以经常眨眼，这样不仅可以让肿胀的眼皮感觉更舒服，还可以让眼皮的线条逐渐清晰，不那么明显。

2、2热敷和冷敷交替进行。用毛巾蘸热水敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。不烫的话就反复湿敷，这样循环热敷几次，再冷敷一段时间。利用热胀冷缩的原理，可以让眼睛膨胀。

3、3用铁勺加冰。如果觉得热敷和冷敷比较麻烦，可以提前拿一个铁勺子放在冰箱的冷冻室里。几个小时后可以拿出来冰敷，从内眼角到太阳穴，可以缓解哭肿的眼睛。