1、首先要找一个合适的时间和他好好沟通,帮助朋友走出悲伤。刚失恋的时候,一定要劝朋友冷静下来,仔细思考得失,然后通过运动和娱乐转移注意力。

2、然后带朋友去做自己喜欢的事。有些失恋的朋友会玩一天游戏,有些失恋的朋友会在餐厅大吃一顿,有些失恋的朋友会把自己的想法记录在笔记本上。这些都是让他们情绪平静下来的最好方法。

3、最后,让朋友们知道,分手并不意味着结束,而是一个新的开始:分手后,很多人觉得自己的世界观崩塌了,觉得世界上不能没有她。其实并不是这样的。结束一段新关系的最好方法是开始一段新关系。