烫发对头发的伤害大。因为烫发的时候,高温会破坏头发的毛鳞片,并且还会使得高温下的蛋白质变性,这样一来头发烫完之后会干枯没有光泽。并且烫发的时候需要使用碱性药水来破坏头发的表面卷度,这会造成头皮的受损,所以烫发之后头皮屑增多,头发容易出油。建议烫发间隔时间三个月以上。