被晒了一天如何补救(晒一天就晒黑了怎么补救)

1.第一步先用凉水冲发红的肌肤，使毛孔收缩，达到冷却和镇定肌肤的作用。2.冲洗干净后，对晒伤的肌肤进行补水。使用温和无刺激的补水面膜，建议先将面膜冰镇后使用效果最佳，补水面膜具有急速补水的功效，可有效修复晒伤的皮肤。3.贴完面膜后，用清水冲掉脸上剩余，使用晒后修护的护肤品进行涂抹并按摩，可锁住水分，对皮肤进行养护。