磨砂膏不可以和去角质一起用。二者都是用来去角质的,同时使用会出现清洁过度的情况,使肌肤变得敏感。去角质的原理是通过化学反应来对肌肤的老废角质进行软化和分解,用水冲洗一下即可。而磨砂膏的原理是利用物理的手法,通过使用磨砂颗粒来清除肌肤上的老废角质,从而去除肌肤上的死皮。对于敏感肌肤来说,自身角质层较薄,去角质需要注意频率。