怎么保护眼睛不近视

预防孩子近视，就是每天户外两小时。其他正确用眼，桌椅高度合适。娃每天户外，几乎都能到两小时，今天差不多一个半小时户外。我每天“赶”他出去，或商量几点出去，带个能动起来的东西出去玩。看电视不能离太近。跟手机，ipad相比，电视是对眼睛伤害最小的，操作简单。有人说投影仪对眼睛的刺激，比电视还小。那东西要买最贵的效果才好。操作复杂，有时候明暗不好操作，也刺眼，看着不舒服，眼睛酸疼，还容易坏。户外两小时，是最有效保护眼睛的。其他方法都没什么用。

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