apple watch上面的健身记录通知，可以设置开启共享。那么，apple watch如何设置共享健身记录通知。
通过 apple watch 与朋友共享您的“健身记录”并一较高下
您可以与朋友和家人共享您的“健身记录”圆环来获取动力。相互打气鼓励以合上全部三个圆环、在一周内一较高下，或是让您的教练跟踪您的日常进度。
添加朋友
打开 iphone 上的“健身”app。
轻点“共享”标签页。系统提示时，轻点“开始使用”。
轻点“帐户”图标 ，然后轻点“添加”按钮 并输入朋友的联系信息。或者从建议的联系人列表中选取朋友。您最多可以添加 40 个朋友。
选取朋友后，轻点“发送”。等待您的朋友接受邀请。
您也可以直接通过 apple watch 邀请朋友：打开“健身记录”app，轻扫至“共享”屏幕，向下滚动，然后轻点“邀请朋友”。
接受邀请
当有人邀请您共享“健身记录”或一较高下时，您的 apple watch 会显示通知。轻点“接受”或“忽略”。如果您没有收到通知，则可以在“健身”app 中接受邀请：
打开 iphone 上的“健身”app，然后轻点“共享”标签页。
轻点屏幕顶部的“帐户”图标 。
轻点“接受”或“忽略”。
与朋友一较高下
您可以邀请朋友参加一场为期七天的竞赛。竞赛期间，您和朋友可通过合上各自的“健身记录”圆环而赢得分数。每天，圆环每合上百分之一得 1 分，每天最多可以赢得 600 分。每周最多可以赢得 4,200 分。
到竞赛结束时得分最高的人获胜。竞赛结束后，您将赢得奖章。
在 iphone 上与朋友一较高下
在 apple watch 上邀请朋友参与竞赛
打开 apple watch 上的“健身记录”app。
轻扫至“共享”屏幕，然后轻点一位朋友。
向下滚动，然后轻点“竞赛”。
轻点“邀请 [姓名]”。等待您的朋友接受邀请。
在 iphone 上邀请朋友参与竞赛
打开 iphone 上的“健身”app，然后轻点“共享”标签页。
轻点一位朋友。
轻点“与 [姓名] 竞赛”。
轻点“邀请 [姓名]”进行确认。等待您的朋友接受邀请。
激励您的朋友
您开始共享自己的健身记录后，您可以查看朋友的进度，并鼓励他们达成目标。当您收到有关朋友健身记录的通知时，您可以使用预设的挑衅或鼓励话语进行回复。此外，当您的朋友合上全部三个圆环或是赢得某些成就时，您可以直接从通知中邀请朋友参与竞赛。
查看朋友的进度
打开 apple watch 上的“健身记录”app。
轻扫至“共享”屏幕。
轻点您的朋友，然后滚动以查看其进度。
停止共享
如果想要停止共享，可以将通知设为静音、隐藏您的进度或移除朋友。
在 iphone 上将通知设为静音
将通知设为静音
打开 iphone 上的“健身”app。
轻点“共享”标签页，然后轻点您的朋友。
轻点“不再通知”。要重新接收通知，请轻点“继续通知”。
隐藏您的进度
打开 iphone 上的“健身”app。
轻点“共享”标签页，然后轻点您要对其隐藏健身记录的朋友。
轻点“隐藏我的‘健身记录’”。您仍会看到您朋友的健身记录，但他们看不到您的健身记录。您无法向正在竞赛的朋友隐藏您的健身记录。
要重新开始共享，请轻点“显示我的‘健身记录’”。
移除朋友
打开 iphone 上的“健身”app。
轻点“共享”标签页，然后轻点您的朋友。
轻点“移除朋友”。移除朋友后，您和对方都看不到彼此的健身记录。要重新开始共享，请向您的朋友发送新的邀请。
开启共享健身记录通知
选择打开watch。
打开之后点击健身记录选项。
选择设置共享健身记录通知。
以上就是apple watch共享健身功能的用法，希望大家喜欢，请继续关注。
