甲亢怎么治疗(甲亢不能吃的七种食物)

甲亢的规范化治疗不仅依赖于药物，还依赖于患者规律合理的生活和饮食习惯。

甲亢患者平时应该如何安排自己的饮食？可以参考以下原则:

“合适”

1.饮食要高热量(比正常人多50%~70%左右，每人每天可供应3000 ~ 3500千卡热量)，高蛋白(一般每人每天每公斤1.5~2g蛋白质)，高维生素。多吃维生素较高的清淡蔬果，补充B族维生素和维生素c，同时可以适当增加豆腐、杂豆等豆制品，可以吃营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。

2.每天吃足够的碳水化合物，如米饭、面条、馒头等。可以少吃多餐，一天4 ~ 6餐。

03.矿物质的摄入可适当增加，尤其是富含钾、钙、镁等元素的食物(同时食用此类食物也可降低中风的风险)，如香蕉、牛奶、玉米、大豆、土豆、核桃仁、燕麦、南瓜子等。建议每天早上喝一杯牛奶或者一碗牛奶燕麦片加核桃仁。

另外需要注意的是，紫菜虽然含有大量的镁，但其碘含量也较高，因此不适合甲亢患者食用。

04.补充足够的水分，每天的用水量建议在2500ml左右。

“避免”

1.少吃含碘量高的海鲜，如虾、蟹、紫菜、海带等。，并避免使用碘盐或改用非碘盐。

常见海产品的碘含量

2.避免喝咖啡和浓茶，以减少交感神经兴奋。

3.戒烟戒酒！突眼的进展明显与吸烟有关，所以甲亢患者需要戒烟，尤其是突眼患者。

04.避免吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。；忌煎、炸、烤食物和口味重的油腻食物。